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2017
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為寶(bǎo)寶選擇調料的(de)講究
雖然,調味(wèi)品中幾(jǐ)乎不含任何營養素,而且用量少,但它能夠改善食物風味。難怪許多廚師表示(shì):吃菜,其實吃(chī)得就(jiù)是調料,因(yīn)為食物本身無味,如不加料,肯定無法下咽(yān)。可見,調味品的作用(yòng)不可忽視。
如果父母想改善孩(hái)子不肯吃(chī)飯的(de)難題,不妨從調料入手。但可以給寶寶用(yòng)哪些調味品?如何添加?添加多少?等(děng)問題卻使父母有(yǒu)些茫然(rán),必盡調味品(pǐn)的問題一直是(shì)兒童(tóng)飲食問題中的盲區。
沒關(guān)係,這裏我們就為爸爸媽媽介紹一些食(shí)用調味品的相關知識吧(ba)!
調味品的不同種(zhǒng)類
·醬油
按衛生要求,醬油分為烹調醬油和餐桌(zhuō)醬油。烹調醬油不(bú)能直接食用,隻能在烹調時(shí)使用,餐桌醬油則可直接食用,還可以用於烹調。
按原料分為醬油(以大豆為原料製成)、魚露、蝦醬(以蝦為原料製成)、蟹油(以蟹為原料(liào)製成)、蠔油(yóu)(以鮮牡蠣為原料製成)等。
按生產工藝分為發酵醬油和化學醬油。
·食醋
包括釀造食(shí)醋和配製食醋。釀造食醋是以糧食或者水果、薯類等澱粉原(yuán)料經過微生物發酵(jiào)而製作的食醋,如米醋、熏醋、陳(chén)醋等,配製食醋是以發酵法工(gōng)藝製(zhì)成的食用乙酸經兌製而成的產品(pǐn)。
·食鹽
因來源(yuán)不同分為海鹽(yán)、井(jǐng)鹽、礦鹽、湖鹽(yán)、土鹽等。其主要成分是(shì)氯化鈉,現今市(shì)場上還出現了一些營養(yǎng)強化食鹽。
·蜂蜜
因蜜源不同其成分有一定差異。
·食糖
有粗(cū)製糖和(hé)精(jīng)製糖之分,前者(zhě)為紅糖,後者為白糖。
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